Depresszió elleni afrikai dió
A kesudió a Brazília északkeleti részéből származó kesufa termése. Anacardium elnevezése a görög cardium, azaz szív szóból ered, mivel alakja szívre emlékeztet. A leghatásosabb, magas magnézium tartalmú, természetes antidepresszánsról van szó. Magnéziumhiány esetén hangulatingadozás, depresszió, alvászavar, ingerültség és fejfájás gyötör bennünket. Mindössze kétmaroknyi kesudió naponta kedvezően befolyásolhatja hangulatunkat.
Egészségügyi előnyök:
- A kesudió pozitívan hat a daganatos megbetegedések, mindenekelőtt pedig a vastagbél daganat ellen.
- Tartalmaz olajsavat, amely jót tesz a szívünknek, csökkenti a vérnyomást, megtartja hajunk természetes színét, valamint segít megőrizni csontjaink egészségét és idegrendszerünk egyensúlyát.
- Megakadályozza az epekő-képződést, segíti az emésztést és az optimális testsúly fenntartását.
Vitaminok és ásványi anyagok: A kesudió ásványi anyagok – vas, cink, mangán, réz, foszfor, magnézium és szelén –, valamint vitaminok – B vitamincsoport, folsav –, továbbá, omega-3 és omega-6 zsírsavak és antioxidánsok gazdag forrása.
Származási ország: Ghána
